En
kort introduktion til Transaktionsanalyse
Samarbejdet mellem to eller
flere mennesker er en selvfølge, når op gaver skal løses. Mellem nogle
går arbejdet gnidningsløst og kreativt, men mellem andre går det bare
ikke.
Hvordan
opstår det?
Hvad kan
der gøres ved det?
Dette er nogle af de
spørgsmål, som vores kurser giver svar på. Referencerammen i vores
arbejde er Transaktionsanalyse.
Ved hjælp af det enkle
sprog og De analysemetoder og modeller, som Transaktions analyse
giver, får deltagerne mulighed for at:
Få indsigt i hvorfor mennesker er, som de er, og gør som de gør.
Lære hvordan egen personlighed er dannet, og giver sig udtryk over
for andre.
Lære hvad der sker, når kommunikation bryder sammen, og hvordan det
kan undgås.
Få et grundlag for at anvende TA i praksis på det personlige plan i
forbindelse med personlig
og social
udvikling
HVAD ER
TRANSAKTIONSANALYSE ?
Transaktions analyse -
eller TA er en praktisk anvendelig teori om mennesker og kan anvendes
af personer, som ønsker at forstå sig selv og andre bedre og blive
bedre til at kommunikerer. Det er en teori og en arbejdsmetode, der
både fortæller noget om, hvordan mennesker fungere individuelt og
sammen med andre.
TA er udviklet i midten af
50èrne og har igennem de senere år fundet bred anvendelse, både i
erhvervslivet (Special Field) og som terapiform (Klinisk).
Vi tror på at TA's
udbredelse og anvendelighed beror på følgende:
- Teorien er umiddelbart
let tilgængelig.
- Teorien er fremsat i et
enkelt og let forståelig sprog.
- Metoder og arbejdsform
bevarer og styrker det enkelte menneskes selvrespekt.
Kurserne
henvender sig til alle, der har et ønske om at få et værktøj til at
klare daglige problemer hjemme eller på arbejdspladsen.
På kurserne tager vi
udgangspunkt i deltagernes sunde og naturlige ressourcer, inddrager
disse og gør dem betydningsfulde i et udviklingsforløb.
Vi
lægger kurserne an på det praktiske, så de får en
problemløsningsmodel, der ikke er abstrakt, men kan bruges i det
daglige, hjemme og på arbejdspladsen.
Da
kurserne er tilrettelagt ud fra nogle praktiske modeller, kræves der
ingen særlige deltagerforudsætninger.
Målet med kurserne er, at deltagerne bliver i stand til i højere grad
at forstå sig selv og andre bedre (kollegaer, ægtefæller og venner) og
derved undgå stressitutioner ved at reagere ud fra sunde og naturlige
behov.
Transaktionsanalysens
historie:
Transaktionsanalysen
har udviklet sig igennem mere end et halvt århundrede, og ligesom det
er tilfældet med andre teorier, er der også indenfor
Transaktionsanalysen dannet forskellige skoler. Disse skoler er alle
enige om de grundliggende teorier, og lærer til stadighed af hinandens
udvikling og erfaringer, og nærer stor gensidig respekt. De har dog,
hver for sig profileret sig. Lad mig derfor nævne nogle af de
vigtigste skoler her:
I. Den Klassiske skole: også kaldet
“The San Francisco Group”, er den som ligger tættest på
Transaktionsanalysens grundlægger, Eric Bernes oprindelige teorier og
metoder.
II. Cathexis Institute i USA:
Her har man med Jacqui Lee Schiff, som Drivende kraft, med stor succes
fokuseret på helbredelse af psykoser og skizofreni
III. The
Redicision School:
Pionererne her er Mary McClure Golding og Robert
Golding.
Kendt for deres succes med
ombeslutningsterapi.
IV. Stephan Karpman:...Dramatrekanten
V. Jack Dusey:..............Egogrammer
VI. Tabi Kahler:
..............Minescript
VII. M James og D Yungward:.Born
to vin (er oversat til dansk som Født vinder)
VIII.Claude
Steiner:.
Som har lavet et stort stykke arbejde med at beskrive symptomer og
problemer inden for rammerne af følgende livsplaner:
Glædesløs: Narkomani fedme, alkoholisme
Kærlighedsløs: Depression, psykosomatiske lidelser.
Tankeløs/tom: Skizofreni, tankeforstyrrelser
Et
effektivt hjælpemiddel:
Transaktionsanalyse (TA), er et effektivt
hjælpemidler, der giver en kendskab til, hvordan vores opvækst og
personligheds udvikling forløber, i forhold til den tilladelse vi
opnår til at føle, tænke og handle sundt for os selv og andre.
Samtidig er TA et redskab til, hvordan medfødte og erhvervede sunde
behov kan inddrages og gøres betydningsfulde i en udviklingsproces.
Det er min erfaring at folk der kender til
Transaktionsanalyse, går ind i en behandling med en større bevidsthed
om hvad de kan forvente sig, og derfor arbejder mere effektivt med
deres problemer.
Filosofien er: at mennesker selv har
mulighed for at bestemme over deres eget liv. Det vil sige, at de ting
vi går rundt og gør imod os selv og andre, hviler på gamle
beslutninger. Beslutninger der oftest vil være glemte, men som kan
hentes frem og ændres.
En af mine vigtigste forskrifter, som er en
ledestjerne i mit arbejde er: at folk selv ved, hvad De behøver at
gøre for at blive raske, for at udvikle sig!.
Denne idé ser måske
simpel ud?.
Selvfølgelig er der nogle mennesker der vil
have en adfærd, der ikke sandsynligt resulterer i en konstruktiv og
målrettet aktivitet. Ikke desto mindre er det min formodning, at selv
når mennesker er i krise, er deres adfærd betydningsfuld.
Deres adfærd er sandsynligvis blevet
struktureret ud for forventningen om, en reaktion som er kendt for
vedkommende, eller som vedkommende har troet var forudsigelig. Et barn
som har succes med at opføre sig dårligt og i at bruge tarvelige
metoder, er et barn som ikke forventer at responsen vil være nyttig.
Måske fordi den negative opmærksomhed der dukker op vil være for
streng, eller fordi der ingen negativ respons vil forekomme? Eller
måske endda, at der vil dukke positiv respons op.
Et barn som ikke opnår en konstruktiv respons, vil sandsynligvis
opføre sig dårligt i andre situationer, stadigt søgende efter
korrigerende oplevelser. Fordi barnets trang til sundhed, tvinger det
til at søge et andet udkomme.
Ta omfatter et
sammenhængende system inden for det socialpsykologiske område og
omfatter:
Teorier om
den menneskelige personligheds udvikling og struktur, samspil mellem
mennesker og
kommunikationsprocesser.
Og metoder
til at analyserer det enkelte menneskes dynamik og funktion, samt
menneskers samspil.
Transaktionsanalysen
benytter sig af fire hovedmetoder til at forstå menneskers hensigter
og handlinger, de fire metoder er:
1)
Strukturanalyse - Er analysen af den individuelle personlighed.
2) Transaktionsanalyse
- for at forstå, hvad der sker mellem to
eller flere mennesker.
3) Spilanalyse
- Er en analyse af skjulte transaktioner der
fører til en forudsigelig gevinst
4) Livsmanuskript
analyse - Er analysen af
specielle livs dramaer en person
tvangsmæssigt gennemspiller.
Ethvert sundt individ har tre ego tilstande (jeg tilstande) til sin
rådighed:
Forældre (F),
Voksen (V), Barn (B).
